AMOR SOBERBIA Y HUMILDAD

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Urge ver los espacios recreativos llenos y abiertos en su totalidad, ver a los alumnos de todos los niveles compartiendo en los pasillos de sus centros educativos, haciendo deportes y disfrutando en sana convivencia; se hace imperioso poder llevar a cabo las celebraciones de las fechas memorables en nuestros hogares con familiares y amigos bajo la misma confianza de antes. Es momento de generar opciones que den alternativas de solución para vivir el presente de una manera holista que ayude a disminuir los trastornos antes mencionados. Y revisando entre las muchas propuestas que se han encontrado, he retomado la que han planteado los alumnos de psicología del sexto cuatrimestre de la Universidad del Valle de Atemajac Campus Vallarta. Expresarse ejercitando la imaginación pintando, dibujando, escribiendo, bailando, etc. Buscar redes de apoyo o acudir a servicios de intervención en crisis. Al finalizar, realizaron con la audiencia una breve relajación para el manejo del estrés, basada en la técnica de relajación de Jakobson también conocida como la Relajación Muscular Progresiva por sus siglas en inglés MPR. Yépes sugiere volver al juego en familia o con los pares, sea en casa o al aire libre, para evitar que los niños se conviertan en seres antisociales. Es un estudio exploratorio, diacrónico y cuantitativo en el que se aplica una encuesta a estudiantes de la Facultad de El Paso y la Universidad Autónoma de Coahuila en los años, y Trata-se de estudo exploratório, diacrônico e quantitativo no que é aplicado inquérito a estudantes da Universidade de El Paso e a Universidade Autónoma de Coahuila em, e Introducción Desde la emergencia de las Tecnologías de Información y Comunicación Gesticulación —especialmente internet— y su expansión en las diferentes dimensiones de la biografía social, los estudios sobre quién las usa, cómo y para qué, van en incremento.

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